الرئيسية / عالم حواء / إزاى تعملى مساج لطفلك فى خطوات بسيطة
إزاى تعملى مساج لطفلك فى خطوات بسيطة
إزاى تعملى مساج لطفلك فى خطوات بسيطة

إزاى تعملى مساج لطفلك فى خطوات بسيطة

أثبتت الدرسات أن الاتصال الجسدى بين الأم والطفل يساعد خلايا الدماغ على النمو بشكل سليم، خاصة فى الأشهر الطفل من ميلاده لأن الدماغ ينمو بشكل سريع فى السنة الأولى من عمر الطفل ، ولذلك فالتدليك يقوى علاقة الأم بطفلها عن طريق التواصل عبر اللمس.
مساج الأطفال
وإليكى أسهل طريقة للتدليك طفلك:

1-دفئى الزيت قليلا ثم قومى بدهن يديك به.

2- مسح ذراعى الطفل بيديك، ثم المسح على صدر الطفل.

3- دلكى برفق منطقة البطن من اليمين إلى اليسار، باستخدام يد واحدة بعد الأخرى.

4- غلغلى أصابعك فى منطقة البطن من اليسار لليمين ومن الأعلى لأسفل.

5-امسحى بيديك على الساقين مع تدليك القدمين برفق، ثم قومى برفع الركبتين نحو البطن وانتظرى لثوان قليلة ثم كررى التجربة.

6-دلكى الظهر ذهابا وإيابا ثم من الأكتاف للقدمين.

7-أبقى يديك مفرودتين واستخدمى أطراف أصابعك لتمرريها بلطف باتجاه الخارج فى حركة دائرية صغيرة.

شاهد أيضاً

طريقة عمل طاجن الكوسة بالبشاميل دايت

طريقة عمل طاجن الكوسة بالبشاميل دايت

المكونات: كيلو كوسة مقشرة ومقطعة حلقات نصف كوب ماء ملح و فلفل لحم بتلو بدون ...